|
|
Lachen maakt gelukkig
Dhyan Sutorius
Lachen is een zeer bijzondere menselijke eigenschap. Toch wordt de waarde van het lachen onderschat en niet altijd ten volle benut. Lachen prikkelt de levenskracht. Iedereen weet hoe heerlijk het is om eens flink te lachen. Samen lachen geeft een gevoel van verbondenheid en bevordert samenwerking.
De lachmeditatie, die in dit boek een grote rol speelt, is een gestructureerde oefening van 15 minuten. Na één keer geeft deze oefening al een goed gevoel en ontspanning en na drie weken dagelijkse oefeningen, worden de lachspieren steeds soepeler en kun je er werkelijk profijt van hebben
“Ik voel me gedoucht van binnen” was de reactie van een deelnemer aan de lachmeditatie.
Andere reacties: “een gevoel van heel-zijn, van diepe ontspanning, van vrede, van acceptatie. . .”
Dhyan Sutorius heeft gewerkt als huisarts, scheepsarts en dermatoloog. Hij geeft sinds 1978 lachmeditaties op verschillende congressen en bijeenkomsten. In 1985 richtte hij in Duivendrecht het ‘Centrum ter Bevordering van het Lachen’ op. Ook verzorgt hij lachshops en geeft lezingen met lachmeditaties.
|
 | | |
| DETAILS |
|---|
| ISBN 9062710034 |
| Uitvoering: Paperback |
| Aantal pagina's: 160 |
| Druk: 1 |
| Datum: 01/07/2006 |
| Imprint: Synthese |
| Status: Beschikbaar |
| Prijs: € 14,50 |
|
|
|
